筋トレ社長
わたくし、毎朝トレーニングジムに通っております。
出勤前の朝に。
有酸素運動はゼロ。筋トレのみです。
1年半続けた結果‥
スーツのサイズが合わなくなって参りました!
でも筋トレと言っても確実に無理しない程度の内容です。
行って体操のみの時もあります。
それでも体型が変わって来たので、やはり継続は力なり!ですね。
わたくしの言いたい事がお分かりでしょうか?
つまり、ポスティング をするなら株式会社配りやを是非お願いしますと言う事です!
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